Reanimeren in 6 stappen

Stap 1 Controleer bewustzijn

  • Schud voorzichtig aan de schouders en vraag (luid): 'Gaat het?'
  • Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos.

Stap 2 Bel direct 112

  • Bel 112, leg de telefoon naast het slachtoffer op speakerfunctie. Vraag om een ambulance. Zegt dat het slachtoffer niet reageert. Volg de instructies van de meldkamermedewerker.
  • Omstanders aanwezig? Vraag een AED te halen indien beschikbaar

Stap 3 Controleer ademhaling

  • Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd n aar achteren om de luchtwegen te openen.
  • Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift)
  • Kijk, luister en voel 10 seconde
  • Geen of geen normale ademhaling, start reanimatie 

Stap 4 Start met 30 borstcompressies 

  • Zet uw handen midden op de borstkas
  • Duw het borstbeen 5 á 6 centimeter in
  • Doe dit 30 keer in een tempo van 100 tot 120 keer per minuut

Stap 5 Beadem 2 keer

  • Doe de kinlift, kantel het hoofd naar achteren en knijp de neus dicht
  • Pas mond-op-mondbeademing toe. Beadem 1 seconde zó dat de borstkas omhoog komt
  • Beadem in totaal 2 keer. Dit mag maximaal 10 seconden het geven van borstcompressies onderbreken
  • Ga door met reanimeren en wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen. Als er een 2e hulpverlener is: wissel elke 2 minuten 

Stap 6 Gebruik de AED

  • Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk
  • Ontbloot de borstkas
  • Zet de AED aan, volg de instructies van de AED
  • Bevestig de elektroden op de ontblote borstkas
  • Blijf de opdrachten van de AED op totdat professionele hulpverleners arriveren en zeggen dat u mag stoppen